如何正确捏脚？

足部按摩是众多按摩技巧里面最为重要的一种按摩术，很多朋友不知道如何正确捏脚，下面步锐舒负重健身牵力鞋带大家一起来学习一下吧。

方法/步骤

旋转乾坤：双手抱脚来回搓动，感觉脚有点发烫即可。

鸳鸯戏水：两手拇指扶住脚后跟，两手十指转圈揉搓，持续一分钟左右。

翻山越岭：两手拇指在脚掌心向脚前后推动。

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心心相印：两手拇指在脚心转圈轻轻揉，用力点按压脚心。

抱佛脚：两只手在脚背上上下拍打，然后同时揉搓脚背。

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